Comment diminuer une allergie causée par les climatiseurs 11 Avril 2016

Helenka Madjarevic / Ecrire le premier commentaire


Votre question - Ma réponse

Ma réponse à la question sur comment faire passer une sorte d'allergie causée par le climatiseur. 
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 VOTRE QUESTION : 

 
« Comment faire passer une sorte d'allergie permanente (écoulement du nez )?  Cette situation quasi permanente cause un stress et une fatigue pénible à un de mes amis.  D'autant qu'à 58 ans il a vraiment tout essayé c.-à-d. , vivre le plus naturellement et sainement possible…. La seule chose qu'on ne peut éviter ….le lieu de travail avec climatiseur. Nous n'attendons pas de miracle. 
 Juste un peu de soulagement afin de calmer son stress face à une "vie mouchoir".

 
 MA RÉPONSE:

Souvent,  les gens qui travaillent dans les bureaux avec climatisation centrale se plaignent de la rhinite et  des infections. "Dans tels bâtiments, si les conduits d'air ne sont pas nettoyés régulièrement, ils conduisent  à ce que nous appelons le« syndrome des bâtiments malsains ». Les infections se propagent facilement dans  un environnement fermé ", explique le Dr Ganapathy, consultant chirurgien ORL, aux Apollo Hospitals.  


 Les personnes sensibles à la rhinite sont aussi conseillées de ne pas bouger fréquemment entre une zone humide chaude  et une zone froide sèche. "Le thermostat devrait idéalement être fixé à 22 ou 23 degrés C; et il est important d'avoir  des humidificateurs en place. Quand il n'y a pas assez d'humidité dans l'air, le nez devient sec », dit-il. 


Les symptômes de l’allergie causée par les climatiseurs vont de nez bouché, éternuements  à l'amygdalite, la pharyngite,  la sinusite et   peut affecter la qualité de vie.


 Aujourd’hui, nous verrons comment vous pouvez  diminuer l’ampleur du  symptôme du nez qui coule par  la réflexologie et l’activation des zones  stratégiques.

 Lorsque le nez coule et ne s'arrête pas au bout de trois mois, ce problème entre dans la catégorie des rhinites  chroniques. Dans ce cas, voici les zones réflexes à masser: 

 1- Les trois phalanges  des doigts et des orteils, ainsi que pincer la base entre deux doigts et entre deux orteils.




 2- La phalange distale du pouce et du gros orteil (la phalange qui porte l’ongle)














 

 3-  La fourchette sternale, le petit "V" à la base du cou qui lie  la clavicule droite et la gauche avec le sternum. 

- Placez la partie inférieure de la paume de la main (talon de la main) sur le thorax. Par des mouvements de bercement sur la pulpe de doigt ou des mouvements de rotation on couvre chaque millimètre en arrière de l'os fourchette sternal ( le petit "V").


Continuer par le massage des clavicules.

- Gardez le talon de la main sur le thorax.

Placez:






- L’index au-dessus de la clavicule,

- Le majeur sur le sommet de la clavicule et

- L’annulaire sous la clavicule.




Avec un mouvement à pleine main, on glisse de milieu des clavicules vers l'épaule, un côté des clavicules à la fois : avec la main droite vers la gauche, puis avec la main gauche vers la droite.  






4- Le nez

Placez votre majeur ou l'index de chaque côté de votre nez et avec les mouvements de rotation, massez simultanément
- les deux coins des narines, puis  
- le dessous du coin de l’œil droit et de l’œil gauche, près du nez

Frottez les côtés du nez de haut en bas puis dans l'autre sens.




5- Les oreilles, pincez toute la surface de l’oreille et attardez-vous sur la partie inférieure du lobe des oreilles. On y trouve les zones réflexes du nez, visage,
des yeux.



 




 



6- La tête

Avec les deux mains en simultané

- Déposer les mains sur la crâne – le temps de prendre contact avec soi

- Dans le mouvement de la racine des cheveux vers la base du crâne on couvre toute la surface du crâne. 


-  L'attention spéciale sur l'arrière du crâne, la région en face du nez et sinus.    



MES SUGGESTIONS:

 Lorsque le nez coule clair, comme de l'eau, il s'agit d'une réaction inflammatoire et  je vous suggère aussi d'ajouter le massage des zones réflexes pour réduire l'inflammation. Les voici:  



 Les zones réflexes des mains 

 


 - Le dessus de la main incluant le poignet;




 






Les zones réflexes des pieds 






- Le dessus des pieds et les
cous-des-pieds; 
 - Le milieu de la plante des pieds 







 Les mollets. 



 
Pour constater les effets de la réflexologie dans votre propre
 corps, c'est essentiel de mettre en pratique les consignes proposés dans le texte, d’expérimenter et d'observer comment votre corps a réagit.
.
Massez les zones réflexes chaque jour au moins quelques minutes, même plusieurs fois par jour et 2x par semaine toutes les zones stratégiques. 

Le massage des zones réflexes mentionnées dans ce texte aura un impact sur le stress aussi. 


© 2016- Helenka Madjarevic
   La dernière révision de cet article effectuée le 12 octobre 2021.

Crédits photos:
- 123.rf.com/ profile_nobilior/ profile_domenicogelermo /profiles_alexis84/ profile_glebstock
- photl.com
- © Helenka Madjarevic
L' adaptation et la modification des photos © Helenka Madjarevic


 



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