Mon expérience personnelle et professionnelle m’a montré que nous sommes tous capables de prendre notre santé physique, émotionnelle et mentale en main.

Dans ce sens, mes textes et conseils vous proposent des solutions par l'application de la réflexologie 3D pour que vous puissiez vous-même maintenir votre santé optimale, l'appliquer comme compléments aux soins thérapeutiques et /ou de la médecine traditionnelle.

Confucius, un philosophe chinois a dit :
"Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson".
Et il rajoutait : "Donner un poisson à quelqu’un c’est le nourrir pour un jour, lui apprendre à pêcher c’est le nourrir pour la vie." 

Pour vous faciliter la recherche des sujets qui vous intéresses, voici la

liste des articles de blog publiés par ordre alphabétique de titres.

Prendre en note:
En aucun cas, la pratique de la Réflexologie 3D sur soi ne peut pas remplacer les conseils d’un médecin.
Ces articles sont à titre informatif seulement, et sont de nature éducative.
Au besoin, consultez un professionnel de la santé.



A

- Acouphènes

- Aidez le nettoyage des organes émonctoires

- Allergie au pollen : diminuez les symptômes avec la réflexologie 3D
                Annexe de l'article

- Améliorez la circulation sanguine de vos pieds

- Apaiser les douleurs aux hanches grâce à la réflexologie 3D
              Annexe de l'article

- Astuces pour éviter les ballonnements
               Annexe de l'article

- Assurez la bonne digestion durant le temps des Fêtes

- Assurez votre équilibre et stabilité sur les trottoirs pas encore déneigés

- Augmentez l’efficacité de votre système immunitaire

- Augmentez votre vitalité et équilibrez vos émotions sans effort


B

- Bénéfices d'un massage de la tête et du visage

- Bénéfices de la marche

- Bien digérer



C

- Calmer la toux naturellement

- Changement d'heure saisonnier

- Cœur a une influence sur l'intuition

- Comment calmer les émotions et le mental

- Comment diminuer une allergie causée par les climatiseurs

- Comment faire la réflexologie des oreilles


- Comment masser les zones réflexes sur soi

- Comment soulager le mal de cou



D

-  Déménagez sans douleur

-  Découvrez le potentiel de la Réflexologie 3D

-  Diminuez l’enflure au pied après une chirurgie ou blessure au pied

-  Diminuez l'inflammation et réduisez les douleurs grâce à la réflexologie 3D

- Diminuer la douleur d’un hallux valgus, marcher mieux

- Diminuez les bouffées de chaleur durant la ménopause  (Dossier)                          
- Diminuez les rides en 10 mouvements

- Diminuez un mal de tête avec la réflexologie 3D

- Douleurs articulaires : comment soulager les problèmes aux chevilles ?
                         Annexe de l'article

- Douleurs articulaires et réflexologie 3D : le cas des genoux
                         Annexe de l'article

- Douleur à l'avant-pied, la métatarsalgie

- Douleur dans le bras qui ressemble à un choc électrique


É

- Échapper au rhume, en 5 étapes

- Évitez de porter des chaussures à talons hauts quotidiennement
                Annexe de l'article

- Éviter les pièges du travail sur clavier grâce à la réflexologie
               Annexe de l'article


Ê

- Êtes-vous sûr(e) de pouvoir reconnaître les signes d’un foie paresseux?

F

- Foie, l’organe clé qui façonne notre santé au printemps
                 Annexe de l'article

- Fourmillements dans le pouce et l'index

G

- Gérer le stress avec la réflexologie 3D en 10 points


H

- Hanches, genoux, chevilles… vos articulations vous font souffrir ?

- Hypertension artérielle


J

- Jambes lourdes: 2 étapes pour se sentir mieux


L

- Lavez vos mains pendant 20 secondes et évitez le rhume

M

- Mal de cou

- Mal de tête

- Marcher vous correctement?

- Mieux vivre avec le diabète

- Minimisez l'impact du stress sur votre peau

- Moyen facile et rapide pour détoxifier le corps

N

- Nettoyage du corps, l’indispensable de la saison

- Nettoyez, revitalisez et vivifiez votre corps


O

- Obtenez des résultats visibles rapidement  ( Calmez vos émotions)

- Options pour soulager la douleur au bas du dos

- Où vont les mots que l'on ne dit pas

P

 - Préparez efficacement votre corps pour l’hiver

- Problèmes de la thyroïde

- Propriétaires de smartphone : améliorez votre sommeil rapidement!


Q

- Que faire en cas de douleur du nerf sciatique

- Que faire immédiatement si vous avez l'infection de la vessie?

R

- Réduire la douleur de l' épaule gauche

- Réflexologie agit sur le fonctionnement du cœur

- Réflexologie au secours des problèmes d’incontinence urinaire

- Réflexologie : 15 avantages de marcher pieds nus
                       Annexe de l'article

- Réflexologie 3D, l’anti-fatigue

- Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée

- Réflexologie 3D pour soigner la sinusite (Dossier)

- Réflexologie pour stimuler votre système immunitaire


- Relaxez votre dos

- Renouvelez votre vitalité en 15 minutes

- Rétention d'eau dans le corps

- Renforcez votre système immunitaire en 3 mouvements

- Retour des vacances

- Rituel pour vaincre l’insomnie

S

- Sac à main peut causer de la douleur au haut du corps            

- Savez- vous comment réduire le stress causé par des événements les plus importants de l’existence?

- Syndrome du canal carpien apaisé par la réflexologie 3D

- Soigner la conjonctivite due au mascara et au maquillage
                 Annexe de l'article

- Soigner la tendinite de l'épaule droite avec la Réflexologie 3D

- Soignez les 5 maux du temps des fêtes

- Soulagez les réactions allergiques aux yeux

- Soulager la constipation chez les femmes


T

- Tendinite du coude

- Tendinite due au texto : remédiez en 2 étapes et 4 mouvements

- Toucher, un moyen de communication

U

V

- Vertiges et étourdissements

- Vous pouvez changer votre vibration


W

X

Y

Z