Helenka   Madjarevic
Experte en réflexologie 3D

TRANSFORMEZ VOTRE  FATIGUE  EN  VITALITÉ ! 

Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée 27 Août 2016

Helenka Madjarevic / Ecrire le premier commentaire

Après les vacances, recommencez votre vie familière en douceur. L'application de la réflexologie 3D  aide les personnes qui ont la difficulté de reprendre le train-train quotidien. 

Pour connaitre les zones réflexes stratégiques à activer, consultez mon article publié sur le site Consoglobe.

Quelques précisions de l'application de la Réflexologie 3D sur soi :

Le massage de chacune d’entre les zones mentionnées est en mesure de vous aider. Par contre, ensemble, agissant de concert, elles créent un résultat plus grand que chacun d'entre eux n'aurait pas pu obtenir en agissant indépendamment. Donc, pour plus d'efficacité, pratiquez le plus souvent possible, le massage sur toutes les zones réflexes stratégiques du corps.

La pression que vous exercez en activant et en stimulant les zones réflexes peut être très légère, ou bien plus forte et plus intense. L’intensité doit être dosée en fonction de vos sensations d’inconfort.

Vous pouvez activer la zone réflexe de différentes façons : le mouvement circulaire, pincer, tapoter, frotter ou simplement déposer la main ou les doigts.
L’important est de garder à l’esprit l’objectif final et l’intention d’améliorer la situation qui vous dérange.

Écoutez votre corps ce qui vous permettra d’agir et de vous ajustez par rapport au choix du mouvement, de la pression, de la période de la journée qui vous convient le mieux pour faire l’auto réflexologie, la durée de massage etc….

Pour connaitre les zones réflexes stratégiques à activer, consultez mon article "Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée ".

Prendre en note:

En aucun cas, la pratique de la réflexologie sur soi ne peut remplacer les conseils d’un médecin.
Au besoin, consultez un professionnel de la santé.