Helenka Madjarevic
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Comment calmer les émotions et le mental 17 Juillet 2015

Helenka Madjarevic / Ecrire le premier commentaire

Calmez les émotions et le mental par le massage des clavicules.

Les 'Émotions’ sont une réaction chimique hormonale de survie déclenchée par le mental humain. Les émotions sont une réaction stimulée par l’interprétation du mental qui puise dans les souvenirs du passé ou dans l’inquiétude du futur en se référant au passé. (1)

Les clavicules sont les points de rencontre du corps et du mental. Donc, c'est l'endroit où les émotions inconscientes et conscientes naissent. Les émotions, étant une réaction du corps au mental se logent dans le corps, les pensées se logent dans la tête.

Le massage des zones et points réflexes des clavicules est un moyen efficace et rapide qui aide à

• Calmer les émotions du moment;
• Calme le mental;
• Soulager la réaction du corps au mental.
• Libérer les émotions non exprimées et chocs émotionnelles;

• Diminuer le bouleversement et la sensibilité émotionnelle;

• Coordonner un équilibre émotionnel et mental avec le corps.

Comment activer et stimuler les zones réflexes des clavicules

L'étape 1

On place :
• La partie inférieure de la paume de la main
(talon de la main) sur le thorax.
• Le doigt l’index à l’intérieur et au centre de la fourchette sternale, petit « V » située à la base des clavicules.

• À l’aide de l’index, par des mouvements de bercement sur la pulpe de doigt ou des mouvements circulaires, on couvre l'intérieur de la fourchette sternale (petit V).

L'étape 2

On poursuit le mouvement sur un côté des clavicules à la fois : avec la main droite vers la gauche, puis avec la main gauche vers la droite.

On place:

• L’index au-dessus de la clavicule,

• Le majeur sur le sommet de la clavicule et

• L’annulaire sous la clavicule,

Avec un mouvement à pleine main, on glisse de milieu vers l'épaule. Laissez glisser le talon de la main sur le thorax.

Une autre façon d'activer les points réflexes des clavicules, plus précise

À l'étape 2

explorez chaque millimètre du coté interne des clavicules à l’aide la pulpe de votre doigt l'index, car la suite des points réflexes y se trouve.

Par des mouvements de bercement sur la pulpe de doigt ou des mouvements circulaires couvrez un coté interne des clavicules à la fois ou deux cotés simultanément.

Vous pouvez répéter l’ensemble du trajet à partir du centre 2 à 3 fois.

Simultanément la respiration devient plus calme et ample.

L'activation des points réflexes des clavicules assure le retour vers les émotions et les pensées plus calmes pour faire place et acquérir la paix intérieure et la sagesse du moment présent.

Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour appliquer le massage des clavicules, n'hésitez pas à demander une consultation de 30 minutes gratuites. C'est par ici .