Helenka   Madjarevic
Experte en réflexologie 3D

TRANSFORMEZ VOTRE  FATIGUE  EN  VITALITÉ ! 

Le foie - Un lieu de transformation des hormones

Je vous suggère de prendre connaissance et conscience de l'importance du FOIE, organe situé dans la partie supérieure droite de l'abdomen, sous le sein droit et sous les côtes, qui le protègent..

Il joue un rôle important dans la régularisation du cycle menstruel de la femme, dans le bon fonctionnement et équilibre hormonal et est un des mécanismes régulateurs de la température corporelle (avec l'hypothalamus et les hormones, entre autres).

Elle fait partie du système endocrine. Avec 500 fonctions, c’est un laboratoire de transformation des hormones.

Le foie aide, entre autres:

- la régulation des hormones sexuelles et des hormones de la thyroïde, 

- assure l'équilibre de la production de cortisone et des autres hormones de la glande surrénale

- régularise la circulation du sang.

En même temps, toutes les hormones que le corps produit passent par le foie, pour être éliminées lorsqu'ils  ne sont plus nécessaires. Si le foie ne les élimine pas correctement, les hormones restent dans le corps, deviennent toxiques et les déséquilibres hormonaux vont se manifester.

Dans ce cas, on peut avoir toutes sortes de symptômes et pas seulement les bouffées de la chaleur. On peut avoir: troubles de sommeil, des sauts d’humeur, un excès de poids, une mauvaise digestion, la perte de cheveux, des ovaires ou seins polykystiques, des problèmes cardiaques, une baisse de libido, de la résistance à l’insuline, du diabète ou le cancer du sein,
de l’utérus ou des ovaires ou SPM.

Le stress réduit la capacité fonctionnelle du foie.

La mauvaise digestion et le stress accumulés pendant toute une vie
ont un impact sur le bon fonctionnement du foie. Les toxines restent dans le corps, s’ajoutent  les uns aux autres pendant des années et provoquent dérèglement hormonal. La présence des bouffées de la chaleur est un des symptômes.

Plus une femme prends soin de son foie, plus elle met de chance de son coté pour passer harmonieusement au travers de cette nouvelle étape de transformation.

Le duo fondamental

De point de vue de la médecine chinoise, les bouffées de chaleur sont associées à la baisse d’énergie des reins et du foie. 

Les zones réflexes, une par une, 
pour aider le fonctionnement du foie

Prendre en note:

Chacune de ces zones réflexes mentionnées ci-dessous est en mesure de vous aider nettoyer le foie et avoir les effets sur les bouffées de chaleur.

Cependant, si vous massez toutes ou plusieurs zones, elles créent un effet plus grand et un résultat plus favorable que si vous massez seulement une zone.

Voici où sont situés les zones réflexes qui correspondent à l'organe foie:

Massez:

1. La main droite, coté palmaire, tout juste en dessous de partie charnu, la surface en dessous du 4ième et 5ième doigt

2. Le bras droit , la partie supérieure externe, la surface correspondante à la largeur de vos 3 doigts (l’index, majeur et annulaire)

3. La tête     
    Le visage, sous la pommette droite 

    Les oreilles- le massage du pavillon de l'oreille externe aide à détoxifier le corps. 

Le point est situé dans la partie du l'oreille nommée conque.

4. Les clavicules

Le massage fera circuler l'énergie vers la zone du foie, ainsi que la zone de hypothalamus. Le massage des clavicules a un large champs d'action, car l'énergie circule en ligne droite vers le haut et vers le bas en même temps à partir du point réflexe.

5. L’abdomen, la partie supérieure droite, juste en dessous des côtes. 

6. Le dos, en vis-à-vis  la partie supérieure droite de l'abdomen, où le foie est située, 

7. La cuisse droit, la partie supérieure externe, la surface correspondante à la largeur de vos 4 doigts (pas de pouce).

8. Le pied droit, en dessous de partie charnu, la surface en dessous du           4ième et 5ième orteil.

La simplicité à votre portée

1. La main droite

en dessous de partie charnu,
la surface en dessous du 4ième et 5ième doigt.   



                   





                                               

la partie supérieure externe,
la surface correspondante à la largeur de vos 3 doigts (l’index, majeur et annulaire),
se trouve la zone réflexe du foie.
Le point se trouve entre biceps et triceps.

                                         



3. Les oreilles            


                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Le point du foie est situé dans la partie du l'oreille nommée conque.

Le massage de tout l'oreille externe aide à détoxifier le corps.






4- Les clavicules


Voici comment faire:



Placez la partie inférieure de la paume de la main (talon de la main) sur le thorax. 
• L’index à l’intérieur et au centre de la fourchette sternale, petit « V » située à la base des clavicules.

• À l’aide de l’index, par des mouvements de bercement sur la pulpe de doigt ou des mouvements circulaires on couvre l'intérieur de la fourchette sternale.

  •  Continuer par couvrir un coté interne des clavicules à la fois ou deux cotés simultanément. 

Explorez chaque millimètre du coté interne des clavicules à
l’aide l’extrémité  de votre doigt l'index, car la suite des points réflexes y se trouve. 

Laissez glisser le talon de la main sur le thorax.

5. L'abdomen


Masser directement la partie supérieure droite, 
sous le sein droit. 



                        

6. Le dos

vis-à-vis la partie supérieure droite de l'abdomen, vis-à-vis sous du sein droit.                              

                                                    

                                                        

Les conseils généraux

Pour constater les effets de la réflexologie dans votre corps, c'est essentiel de mettre en pratique  les consignes proposés dans le texte, d’expérimenter et  d'observer comment votre corps réagit.

L'effet du massage est cumulatif, ce qui signifie qu’ils s’additionnent petit à petit.

La durée de temps du massage d'une zone pourrait être entre cinq et vingt secondes, selon votre confort. Si vous rencontrez un point sensible, massez le plus longtemps, jusqu’à ce que la douleur diminue.

Pour un massage plus approfondie, pratiquez souvent le massage sur toutes les zones réflexes stratégiques du corps. Dans ce cas, accordez- vous entre vingt et trente minutes de massage ou bien   selon votre disponibilité.

©2017- Helenka Madjarevic

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