Mon expérience personnelle et professionnelle m’a montré que nous sommes tous capables de prendre notre santé physique, émotionnelle et mentale en main.

Dans ce sens, mes textes et conseils vous proposent des solutions par l'application de la réflexologie 3D pour que vous puissiez vous-même maintenir votre santé optimale et/ou l'appliquer comme compléments 
aux soins thérapeutiques.

Confucius, un philosophe chinois a dit :
"Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson".
Et il rajoutait : "Donner un poisson à quelqu’un c’est le nourrir pour un jour, lui apprendre à pêcher c’est le nourrir pour la vie."



Pour vous faciliter la recherche des sujets qui vous intéresses, voici la

liste des articles de blog publiés par ordre alphabétique de titres



A

Acouphènes

- Aidez le nettoyage des organes émonctoires


Allergie au pollen : diminuez les symptômes avec la réflexologie 3D
                Annexe de l'article

Améliorez la circulation sanguine de vos pieds

Apaiser les douleurs aux hanches grâce à la réflexologie 3D
              Annexe de l'article

Astuces pour éviter les ballonnements
               Annexe de l'article

Assurez votre équilibre et stabilité sur les trottoirs pas encore déneigés

Augmentez l’efficacité de votre système immunitaire

Augmentez votre vitalité et équilibrez vos émotions sans effort


B

Bénéfices d'un massage de la tête et du visage

Bénéfices de la marche

Bien digérer



C

- Changement d'heure saisonnier


- Cœur a une influence sur l'intuition

Comment assurer la bonne digestion durant le temps des Fêtes

- Comment augmenter votre vitalité et équilibrer vos émotions sans effort

- Comment calmer les émotions et le mental

- Comment diminuer l’enflure au pied après une chirurgie ou blessure au pied

- Comment diminuer les bouffées de chaleur durant la ménopause                                                             (Dossier)

- Comment diminuer un mal de tête avec la Réflexologie 3D

-  Comment diminuer une allergie causée par les climatiseurs

Comment échapper au rhume, en 5 étapes

- Comment faire la réflexologie des oreilles


- Comment masser les zones réflexes sur soi

Comment préparer efficacement votre corps pour l’hiver

- Comment renouveler votre vitalité en 15 minutes

- Comment réduire la douleur de l' épaule gauche

Comment soulager le mal de cou

- Coronavirus: réflexologie pour stimuler votre système immunitaire



D

Diminuez l'inflammation et réduisez les douleurs grâce à la Réflexologie 3D

- Diminuer la douleur d’un hallux valgus, marcher mieux

- Découvrez le potentiel de la Réflexologie 3D

Diminuez les rides en 10 mouvements

- Diminuez un mal de tête avec la Réflexologie 3D


Douleurs articulaires : comment soulager les problèmes aux chevilles ?
                         Annexe de l'article

- Douleurs articulaires et réflexologie 3D : le cas des genoux
                         Annexe de l'article

Douleur à l'avant-pied, la métatarsalgie

Douleur dans le bras qui ressemble à un choc électrique


É

Évitez de porter des chaussures à talons hauts quotidiennement
                Annexe de l'article

Éviter les pièges du travail sur clavier grâce à la réflexologie
               Annexe de l'article


Ê

Êtes-vous sûr(e) de pouvoir reconnaître les signes d’un foie paresseux?

F

Foie, l’organe clé qui façonne notre santé au printemps

Fourmillements dans le pouce et l'index

G

- Gérer le stress avec la réflexologie 3D en 10 points


H

- Hanches, genoux, chevilles… vos articulations vous font souffrir ?

- Hypertension artérielle



J

- Jambes lourdes: 2 étapes pour se sentir mieux


L

Lavez vos mains pendant 20 secondes et évitez le rhume

M

- Marcher vous correctement?

- Mieux vivre avec le diabète

- Minimisez l'impact du stress sur votre peau


Moyen facile et rapide pour détoxifier le corps

N

Nettoyage du corps, l’indispensable de la saison

- Nettoyez, revitalisez et vivifiez votre corps



O

Obtenez des résultats visibles rapidement

- Options pour soulager la douleur au bas du dos


- Où vont les mots que l'on ne dit pas

P

Problèmes de la thyroïde

- Propriétaires de smartphone : améliorez votre sommeil rapidement!


Q

Que faire en cas de douleur du nerf sciatique

- Que faire immédiatement si vous avez l'infection de la vessie?


R

- Réflexologie agit sur le fonctionnement du cœur

- Réflexologie au secours des problèmes d’incontinence urinaire

- Réflexologie : 15 avantages de marcher pieds nus
                       Annexe de l'article

- Réflexologie 3D, l’anti-fatigue


- Réflexologie 3D : passez rapidement du mode vacances au mode rentrée


- Réflexologie 3D pour soigner la sinusite (Dossier)

- Réflexologie pour stimuler votre système immunitaire


Relaxez votre dos

Rétention d'eau dans le corps

- Renforcez votre système immunitaire en 3 mouvements

- Retour des vacances

Rituel pour vaincre l’insomnie

S

Sac à main peut causer de la douleur au haut du corps            

Savez- vous comment réduire le stress causé par des événements les plus importants de l’existence?

- Syndrome du canal carpien apaisé par la réflexologie 3D

- Soigner la conjonctivite due au mascara et au maquillage
                 Annexe de l'article

Soigner la tendinite de l'épaule droite avec la Réflexologie 3D

Soignez les 5 maux du temps des fêtes

- Soulagez les réactions allergiques aux yeux


T

Tendinite du coude

- Tendinite due au texto : remédiez en 2 étapes et 4 mouvements


Toucher, un moyen de communication

U

V

Vertiges et étourdissements

- Vous pouvez changer votre vibration


W

X

Y

Z