Les zones réflexes stratégique à stimuler :
Massez les bouts des quatre doigts pour activer les zones réflexes des sinus.
Avec le pouce de la main opposée de la main massée, vous pouvez faire différents mouvements: presser ou pincer ou frotter le bout de chaque doigt.
.Massez avec vos pouces les bouts de chacun de quatre orteils pour activer les zones réflexes des sinus.
Précision de la pratique:
Le massage de chacune d’entre les zones mentionnées dans ce dossier est en mesure de vous aider à soigner les symptômes de sinusite. Par contre, ensemble, agissant de concert, elles créent un résultat plus grand que chacun d'entre eux n'aurait pas pu obtenir en agissant indépendamment. Donc, pour plus d'efficacité, pratiquez le massage sur toutes les zones réflexes stratégiques du corps.
Pour connaître d'autres précisions pour l'application de la réflexologie 3D sur soi, consultez la page Dossier-Sinusite.
©2016-Helenka Madjarevic
La dernière révision de cet article effectuée en 2021.
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L' Adaptation et la modification des photos:
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Helenka Madjarevic
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